terça-feira, 5 de agosto de 2014

Pequeno almoço verde

| Sem glúten| Sem lactose| Vegetariano|

O dia acordou em modo verde e mais saudável era difícil! :) 




Ingredientes:
- 1 maça
- 6 folhas de alface grandes
- 1/2 limão
- 4 folhas de hortelã
- 1 CS de sementes de chia
- 1 CS de bagas de Godji
- 1 colher chá spirulina
- 1 colher de chá de erva trigo
- 1 colher de café de clorela
- Água  de coco a gosto

Preparação:
Triturar tudo no "blender" e está pronto a beber!

Vitamine-se!

Boa semana!
[Marta]

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