Sumo Detox Energético

O pequeno almoço é a refeição mais importante do dia, e por isso deve começar com a ingestão de vitaminas e nutrientes!

Vamos começar o dia com energia!

Pho vietnamita

Pho vietnamita! Ideal para aproveitar os restos da galinha :) 

Para eles é um pequeno almoço, para mim um jantar!

Detox de domingo à tarde

Qual foi o meu detox este domingo à tarde? 

Chá de gengibre! Delicioso e fácil de fázer :)

Salmão grelhado com espinafres e cogumelos

| Sem glúten| Sem lactose|

Um almoço simples, mas bem nutritivo e sem glúten! :)

Waffles sem glúten

| Sem Glúten| Sem Lactose| Vegetariano|

Às vezes tem mesmo de ser. Há alturas em que não dá para contornar o apetite por um doce! Esta receita dá para mais ou menos 8 waffles.

Papaia com camarão, molho cocktail saudável e Romã

Cá em casa adoramos papaia e camarão! É umas das nossas entradas favoritas, e muito simples!

Beringelas recheadas

Um jantar muito simples para fazer e aproveitar os restos que tem em casa :) Já fiz de inúmeras maneiras beringela recheada e raramente fica mal, é muito fácil acertar. Neste caso, fiz uma com ovo por cima e outra com queijo. Não sei qual gosto mais.. :)