Pequeno almoço em modo detox!

| Sem glúten| Sem lactose| Vegetariano|

A semana começou em modo verde para desintoxicar das pequenas asneiras do fim de semana!

Lanche rápido

| Sem glúten| Vegetariano|

Hoje não é uma receita, é apenas mais uma ideia para um lanche ou pequeno almoço rápido, saudável e naturalmente sem glúten!

Pizza sem glúten vegetariana

| Sem glúten| Sem lactose| Vegetariano|

Ter uma base de pizza sem glúten sempre à mão dá muito jeito quando temos menos tempo e vontade de enganar a gula! J

Hoje trago-vos uma ideia muito simples de recheio de pizza!

Pequeno almoço verde

| Sem glúten| Sem lactose| Vegetariano|

O dia acordou em modo verde e mais saudável era difícil! :) 

Granola de quinoa e côco

E a granola desta semana foi granola de quinoa e côco :)

Penne com molho de tomate e manjericão

| Sem glúten | Sem lactose | Vegetariano |

As massas dão-nos sempre uma grande liberdade à imaginação para cozinhar! Nesta receita saiu um prato muito simples, mas delicioso, com um molho de tomate caseiro! 

Naturalmente glúten free!

Frango com espinafres, batata doce e melancia

| Sem glúten | Sem lactose | 

O tempo começa a aquecer e a imaginação tem de começar a funcionar para variar as saladas! É uma sugestão, super simples, super rápida e super glúten free ! :) 

Mais do que uma receita é só mais uma ideia!