Panqueca de aveia com banana e canela

| Sem glúten | Sem lactose | Vegetariano |

Esta panqueca tanto dá um bom pequeno-almoço como um lanche nutritivo! 

É muito fácil de fazer e é deliciosa!

Salada vegetariana com quinoa

| Sem glúten | Sem lactose | Vegetariano |

Os almoços têm sido bem leves para combater estes dias de sol! J

Mais uma ideia muito simples e muito fácil de fazer, e sem glúten claro!

Penne com tomate e feijão encarnado

Mais um almoço delicioso, sem glúten e super muito completo!

E o lanche foi assim....

| Sem glúten| Sem lactose| Vegetariano|

Hoje o lanche foi rápido, mas não deixou de ser completo delicioso! J

Sumo Detox Laranja

| Sem glúten| Sem lactose| Vegetariano|

Esta semana começou assim!

Panqueca de aveia com côco ralado

Pequeno-almoço perfeito!

Salada de verão em modo Vegan

| Sem glúten| Sem lactose| Vegetariano|

Nestes dias de calor, as saladas estão na ordem do dia, mas sempre a mesma coisa também começa a cansar! Hoje foi mais uma ideia de uma salada diferente, mas que é deliciosa!