segunda-feira, 18 de agosto de 2014

Pequeno almoço em modo detox!

| Sem glúten| Sem lactose| Vegetariano|

A semana começou em modo verde para desintoxicar das pequenas asneiras do fim de semana!




Ingredientes:
- 1 pera
- 1 molho de espinafres
- 1/2 limão
- 4 folhas de hortelã
- 1 CS de sementes de chia
- 1 CS de bagas de Godji
- 1 colher chá spirulina
- 1 colher de chá de erva trigo
- 1 colher de café de clorela
- Água  de coco a gosto

Preparação:
Triturar tudo no blender e está pronto a beber!

Boa semana e façam-no por ser saudável e não pelas modas! :)
[Marta]

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